Veilig en lekker slapen

Veilig slapen

Kinderen, jonger dan 2 jaar, slapen het veiligst onder een dekentje met lakentje of in een slaapzak. Een dekbed wordt de eerste 2 jaar dus afgeraden. Kinderen kunnen het te warm krijgen en bovendien kunnen kinderen door hun getrappel makkelijker onder het dekbed komen.

Beddengoed

Beddengoed is bedoeld om kinderen warm te houden tijdens hun slaap. Op een gegeven moment ga je van een deken met laken of slaapzak over op een dekbed. Meestal vanaf een jaar of 2.

Keuzes in dekbedden

Er zijn een aantal dingen waar je over na kunt denken. Wat past het beste bij je peuter? Jij kent je peuter het beste!

Maat dekbed

Welk maat dekbed moet je hebben?
Een dekbed 100x135 is geschikt voor een ledikant.
Een dekbed 120x150 is geschikt voor een peuterbed (ook wel juniorbed genoemd).
Een dekbed 140x200 is geschikt voor een eenpersoons kinderbed.
Houd je aan deze richtmaten, dan weet je zeker dat de dekbedovertrekken goed passen.

Katoen of synthetisch

Katoen is een goed ademend, natuurlijk materiaal dat sterk vocht absorberend is. Van nature is katoen een stevig materiaal dat lang meegaat. Een synthetische vulling is een kunstmatig product. Synthetische vezels ventileren en isoleren goed. Deze vezels behoren tot de categorie lichtgewicht materialen. Katoenen en synthetische vullingen zijn beide anti-allergisch en wasbaar. Katoen ademt wat beter en is geschikter wanneer je het vaak te warm hebt of veel transpireert.

4-seizoenen dekbed

Een 4-seizoenen dekbed bestaat uit 2 afzonderlijk te gebruiken dekbedden. Een voor-/najaarsdeel (vaak herfstdeel genoemd) en een zomerdeel. Je kunt ze los van elkaar gebruiken. Met drukknopen of een rits en langs de lange kant van het dekbed voeg je de 2 dekbedden samen waardoor je peuter een dekbed krijgt dat extra warmte biedt in de wintermaanden.

Een paar tips:

• Zorg dat het niet te warm of te koud is in de kamer waar je kind slaapt. Een slaapkamertemperatuur van 16-18 graden Celsius is ideaal.
• Zorg voor een goede ventilatie in de kinderkamer.
• Schud het dekbed dagelijks op.
• Lucht het dekbed regelmatig.
• Was het dekbed niet te vaak.

Allergie

Is je peuter allergiegevoelig? Dan is een synthetisch dekbed het meest geschikt omdat je dit dekbed op 60 graden kunt wassen.

Wel of geen kussen?

Een kussen is gewoon een lekker ding, je peuter kan er lekker mee slapen. Je hoeft er niet mee te beginnen. Maar misschien gebruikt je peuter een knuffel, zijn/haar handje of deken/dekbed als steuntje onder het hoofd. Of vraagt je peuter om een kussen. Dan is hij/zij wellicht toe aan een kussen. Een peuterkussen is speciaal ontwikkeld voor kinderen vanaf 2 jaar. Het is een dun/plat kussen want je peuter moet er dwars doorheen kunnen ademen. Daarnaast past een platter kussen beter bij een kindernekje.

Keuzes in dekbedovertrekken

Geadviseerd wordt om sowieso een dekbedovertrek met katoen of helemaal van katoen te nemen. Katoen is ademend en vochtopnemend en vergroot dus het slaapcomfort van je peuter.